Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться
Это давняя традиция: несколько раз в год родители получают отчетные карты, показывающие, как их дети делали академически. Тем не менее, с продолжающимся повышением уровня детского ожирения, школьные округа и штаты по всей стране все чаще рассматривают новый тип родительского уведомления: отчетная карта ИМТ.
ИМТ, короткий для индекса массы тела, является способом измерения веса относительно высоты. ИМТ рассчитывается путем взять вес человека (в килограммах) и разделяя его на высоту (в метрах) квадрат. Среди взрослых ИМТ от 18 до 24,9 – это нормально, от 25 до 29,9 – избыточный вес и выше 30 ожирения. Поскольку дети растут и развиваются, абсолютные точки среза нельзя использовать в педиатрии. Вместо этого ИМТ между 85 -м и 95 -м процентилем считается избыточным весом и выше 95 -го процентиля с ожирением.
Конечно, люди различаются по относительному количеству жиров и мышечной ткани. Подросток, занимающийся регулярными, интенсивными физическими упражнениями, может иметь высокий ИМТ из -за дополнительных мышц. Однако для подавляющего большинства ИМТ является хорошей мерой статуса веса и риска условий, связанных с ожирением.
Влияние воздействия на здоровье ожирения и высокого ИМТ хорошо известно: избыточные килограммы могут привести к болезням сердца, диабету 2 типа, астме и апноэ во сне, среди других серьезных проблем со здоровьем во взрослом возрасте.
Поэтому эти сообщения, спонсируемые в школе, могут дать родителям необходимую проверку реальности. Как ранее обсуждалось здесь, в Red Light, Green Light, Eat Right, родители детей с избыточным весом часто считают, что их дети имеют здоровый вес, хотя практически треть детей на самом деле избыточный вес или ожирение.
Хотя некоторые критики ставят под сомнение место правительства в том, чтобы участвовать в чем -то личном, как вес, усилия по решению проблемы могут быть гораздо более эффективными в детстве, чем в любое другое время жизни. По этим причинам, отчеты BMI, карты имеют смысл.
Связанные игрушки, подходящие для детей годовалых детей, Николь Муньос
В следующий раз, когда вы получите табель успеваемости ИМТ, сначала уделяете особое внимание, нужно ли ваша семья для улучшения своей практики питания и повышения уровня их физической активности. Если процентиль ИМТ вашего ребенка уже высок или быстро забирается, поговорите о проблеме с вашим педиатром или назначьте встречу с программой детского ожирения, такими как красный свет, зеленый свет, питайтесь правильно.
Родителям рекомендуется поделиться этой информацией с врачом своего ребенка, который может помочь интерпретировать результаты и дать рекомендации.
Для начала, вот несколько предложений, чтобы помочь детям поддерживать здоровый вес: поощрять детей быть активными каждый день. Эксперты рекомендуют детям получать 60 минут или гораздо больше физической активности во многих-предпочтительно все-дни недели. Представьте фрукты и овощи при приеме питания и закуски подают подходящие размеры порций. Случайные сахарные напитки и предлагают молоко или воду с низким содержанием жира или водой. Вместо этого. Время, проведенное перед экраном, включая телевизор и компьютеры, до менее чем 2 часа в день. Начал хороший пример, питая здоровое, физически активное и ограничивая время, которое вы проводите перед экраном.
Ссылка на этот пост: вес вашего ребенка?
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться
