.
Делиться
Твит
Делиться
Это снова время года. Температура падает, падает снег, и вы получаете страшный телефонный звонок от школы вашего ребенка. “Г-жа. Смит, это школьная медсестра. У меня здесь Джонни, и он не чувствует себя хорошо. Не могли бы вы прийти и забрать его из школы? »
Если вы что -то похожи на меня, вам не нравится получать такие звонки, потому что, как только один человек в вашей семье болен, вскоре у всех это будет. Простуды, грипп и другие микробы могут распространяться как лесной пожар. Но как узнать, является ли это просто простудой или вирусом гриппа? Наши друзья в клинике Кливленда Акрон Генерал предоставили некоторые идеи для вашей семьи во время роста холодного и гриппа.
Касия Талберт
Основатель
Журнал здоровых мам
Это простуда или грипп?
«Активность гриппа часто питает в Соединенных Штатах в период с декабря по февраль», – говорится в Центрах контроля и профилактики заболеваний (CDC). К счастью, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе и своим близким от холода и гриппа.
Получите грипп – еще не поздно! Это ваш лучший метод профилактики гриппа, и он может минимизировать ваши шансы на поймать грипп и может минимизировать тяжесть ваших симптомов.
Вымойте руки перед едой и не кладите руки возле лица или в рот.
Если у кого -то в вашей семье есть грипп, чистые и дезинфекционные поверхности, которые могут быть загрязнены микробами.
Помогите своей иммунной системе бороться с простудой или гриппом, употребляя диету, богатую фруктами и овощами, умеренно тренируясь, управляя тревогой и избегая наркотиков, алкоголя и табака.
Запасти шкафы
«При подготовке к сезону простуды и гриппа желательно запастись некоторыми основными предметами для дома», – говорит Дуглас В. Харли, DO, клиника Кливленда Акрон Генеральный врач первичной медицинской помощи. «Они могут включать запас тканей лица, капли от кашля/сироп, увлажняющие жидкости, такие как вода или спортивные напитки, а также НПВП, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Эти основные запасы позволят вам выдержать большие симптомы, которые холод или грипп может бросить вам в этот сезон. Профилактические элементы, такие как витамин С, эхинацея и другие безрецептурные витамины, могут принести некоторую дополнительную выгоду для прекращения начала простуды или гриппа, однако нынешняя медицинская литература ограничена их эффективностью ».
Связанный соревнование по снятию пятно пятно весеннего стира
Я болен, что теперь?
Поскольку холод и грипп являются вирусами, антибиотики не эффективны при лечении любой болезни. Однако следующие элементы могут помочь минимизировать симптомы холода и гриппа:
Лекарства для облегчения болей и лихорадки
Лекарства от заторов и выписки из носа
Кровать отдыха и увеличение потребления жидкостей
Теплая, соленая вода, навязывающая боль в горле
Теплый пара для перегрузки
Это простуда или грипп?
Ну, насколько вы больны? Иногда симптомы могут быть похожими. Грипп возникает неожиданно, и ваши симптомы намного более интенсивны – ваша лихорадка выше, ваш кашель намного более тяжелый, и вы можете испытывать сильные боли, боли и усталость. Простуды, как правило, мягче гриппа и могут задержаться от нескольких дней до нескольких недель. Ниже приведены некоторые симптомы холода по сравнению с гриппом.
Симптомы холода:
Низкая лихорадка
Озноб
Головная боль
Чихание и/или душное, жидкое нос
Мягкий, взломанный кашель
Стремительный, щекот или боль в горле
Ахродные мышцы и кости или усталость
Симптомы гриппа:
Высокая температура
Часто сильные боли
Головная боль (чаще встречается с гриппом, чем холод)
Иногда чихание
Кашель, часто становится суровым
Чистый носовой разряд
Иногда боль в горле
Экстремальное истощение
Несколько недель усталости
Когда «грипп» не грипп?
С «желудочным гриппом» или «24-часовым гриппом», тяжелые приступы рвоты и диареи, или гастроэнтерита, могут сделать вас столь же несчастным, как грипп, но вирусы, которые их активируют, разные. Вирус желудка нацелен на ваш кишечник, а не на дыхательные пути, где вирус гриппа атакует.
Связанный как держать машину в чистоте с детьми: основной гид
Когда я должен обратиться к врачу?
В то время как холод или грипп часто можно лечить дома, гораздо более тяжелые случаи требуют ухода врача, особенно для маленьких детей или пожилых людей, которые гораздо чаще развивают осложнения. Если у вас есть симптомы гриппа и вы находитесь в группе с высоким риском или очень больны или беспокоитесь о вашей болезни, свяжитесь с поставщиком медицинских услуг.
Для пациентов с гриппом антивирусной медикаtions, when started within the first two days of symptoms, may minimize how long you’ll have the flu and the severity of symptoms. If you suspect you have the flu, it’s crucial to be seen by a doctor as soon as possible in buy to possibly benefit from antiviral medications.
Emergency rooms are for people who are very sick; the CDC recommends that you do not go to an er if you are only mildly ill. If you or a family member are experiencing any of the below emergency alerting signs, it may be time to visit an emergency room.
Shortness of breath or difficulty breathing
Pressure or pain in the chest
Confusion, disorientation or fainting
Severe or persistent vomiting
Flu-like symptoms that improve but then return with fever and worse cough
Your primary care physician (PCP) is the best person to visit if you are sick, considering that they know your health history. If you are unable to see your PCP, visit akrongeneral.org/flu for a complete list of Cleveland clinic and Akron general locations that can supply prompt treatment. through Cleveland clinic Akron General’s expanded network, we’re sure to be where you need us.
About Cleveland Clinic
Cleveland clinic is a nonprofit multispecialty academic medical center that integrates scientific and healthcare facility care with research and education. located in Cleveland, Ohio, it was founded in 1921 by four distinguished physicians with a vision of supplying impressive individual care based upon the principles of cooperation, compassion and innovation. Cleveland clinic has pioneered lots of medical breakthroughs, including coronary artery bypass surgery and the first face transplant in the United States. U.S.News & world report consistently names Cleveland clinic as one of the nation’s best hospitals in its annual “America’s best Hospitals” survey. a lot more than 3,000 full-time salaried physicians and researchers and 11,000 nurses represent 120 medical specialties and subspecialties. The Cleveland clinic health system includes a main campus near downtown Cleveland, eight community hospitals, a lot more than 90 northern Ohio outpatient locations, including 18 full-service family health centers, Cleveland clinic Florida, the Lou Ruvo center for brain health in Las Vegas, Cleveland clinic Canada, and Cleveland clinic Abu Dhabi. In 2014, there were 5.9 million outpatient visits throughout the Cleveland clinic health system and 152,500 healthcare facility admissions. individuals came for treatment from every state and 147 countries. visit us at www.clevelandclinic.org. follow us at www.twitter.com/ClevelandClinic.
about Cleveland clinic Akron General
Cleveland clinic Akron general is a nonprofit healthcare organization that has been improving the health and lives of the people and communities it serves considering that 1914. Akron general includes: Akron general medical Center, a 532-bed teaching and research medical center, and Edwin Shaw Rehabilitation, the area’s largest provider of rehabilitation services; Akron general Partners, which includes Partners physician Group, the Akron general health & wellness Centers, Lodi community Hospital, community health Centers and other companies; Akron general checking out nurse service and Affiliates; and Akron general Foundation. Recently, U.S. news & world report ranked Akron general medical center as the seventh best healthcare facility in Ohio. For a lot more information about Akron General, visit akrongeneral.org.
Related 5 Resolutions mommies must Not Make in 2020
*image courtesy of freedigitalphotos.net
Link to this post:Welcome to height Flu Season
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться
